quarta-feira, 11 de abril de 2012
11/04/2012 - Andar sem dor.
Voltei. 20 minutinhos, devagar, com Be e Bela. Foi lindo andar sem dor. Mais de 4 meses e hoje tênis.
quinta-feira, 24 de novembro de 2011
24/11/2011 - Dia cento e vinte e quatro
Não andei e acho que não vou andar. Estou pensando em descansar por 10 dias, até ficar boa, não dá pra andar com dor e eu posso acabar forçando e me machucando mais, não quero isso. Ao invés de caminhar, vou respirar 40 minutos, esse é o plano. Atividade aeróbica. Ainda não fiz isso hoje, creio que será à noite. E também não vai ter foto do morrinho.
quarta-feira, 23 de novembro de 2011
terça-feira, 22 de novembro de 2011
22/11/2011 - Dia cento e vinte e dois
Hoje, em algum momento da caminhada, eu cruzei a marca de 1/3 do meu objetivo. Ainda to com dor, embora esteja melhorando. É mais fácil quando só dependo de mim.
segunda-feira, 21 de novembro de 2011
domingo, 20 de novembro de 2011
sábado, 19 de novembro de 2011
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